Carmen recuerda a su esposo, Amalio Martínez Nieto, fallecido en 2022, con quien compartió más de 50 años de amor, complicidad y vida familiar. Una historia de pequeños detalles que muestra cómo se construye, se cuida y permanece vivo un gran amor.
El cansancio, la irritabilidad y sentir que “ya no eres la misma” pueden ser señales de agotamiento emocional.
En este caso, Laura comparte su experiencia y el Dr. José G. Bejarano explica cómo reconocer estas señales, cuándo pedir ayuda y qué puedes empezar a hacer para recuperar tu bienestar.
El estrés en exceso puede elevar la hormona del cortisol e influir en la microbiota intestinal, las emociones y la forma en que te relacionas con tu pareja.
Cuando los padres envejecen y descuidan su salud, la preocupación en los hijos puede crecer con el tiempo. En esta entrega de Expertos Responden, el geriatra Dr. Aldo Guevara D’Aniello aborda la carta de un lector y explica cómo acompañarlos en el cambio de hábitos sin afectar su independencia.
En nuestra sección Expertos Responden, el Dr. Iván Valencia responde la consulta de Matilde, una lectora de 27 años diagnosticada con útero subsepto parcial tras una pérdida gestacional.
Lograr un embarazo no es solo cuestión de tiempo, sino de sincronía. Si tus ciclos son cortos, tu calendario cambia. Aprende con la Dra. Melba Torres a identificar tus días fértiles y a descifrar las verdaderas señales de tu ovulación para dar el paso definitivo hacia el positivo que estás buscando.
A través de la nutrición, la psicología y la epigenética, descubrirás las herramientas científicas y emocionales para transformar tu estilo de vida y proteger el futuro de tus hijos.
“A mí me dicen que hay que ser humilde. Pero yo no. Yo sí me aplaudo, me abrazo”, dice Rubén Darío Buitrón, periodista y director de Notimercio de Quito.
El Dr. Mario Moreno Álvarez responde al caso de una lectora que presenta dolores en las rodillas, los pies o las costillas. Analiza posibles causas como la osteoartritis, el uso de estatinas, la prediabetes y factores climáticos que podrían agravar las molestias.
