![Mujer pasó de un trauma a la compasión.](https://bienestarconestilo.com/wp-content/uploads/2023/04/trauma-compasion-640x466.jpg)
De acuerdo con expertos, con estudios y con la filosofía budista, practicar la compasión es un camino seguro para liberarse de los traumas.
De acuerdo con expertos, con estudios y con la filosofía budista, practicar la compasión es un camino seguro para liberarse de los traumas.
En sánscrito la palabra yoga significa unión. Es un estado de mayor conciencia y presencia, de conexión con uno mismo y de bienestar mental y emocional, lo cual te lleva a tener una mejor relación con los demás.