Descubre por qué el cloro de la piscina deshidrata tu pelo y altera el color de los tintes. Dos expertas de la peluquería nos revelan los mejores consejos y tratamientos para proteger tu salud capilar esta temporada.
El ayuno intermitente es un método que alterna momentos para comer con otros de abstinencia, y se centra en el horario de consumo —generalmente tras 12 a 16 horas— más que en los alimentos específicos.
No hay nada mejor que tener un cuerpo en forma y tonificado. Eso da sensación de seguridad y autoconfianza. Por eso, es importante cuidarlo no solo por estética, sino por salud.
La disciplina de ataque y defensa brinda bienestar personal y familiar. Sobre todo, fortalece la autoconfianza y la tranquilidad.
Los tintes para el cabello son útiles para aumentar el color o modificarlo. Pero debes tener cuidado con su uso.
Hay que enseñar a los niños a comer de manera saludable y a realizar actividad física para evitar el sobrepeso y la diabetes tipo 2.
La microbiota intestinal se comunica con el cerebro a través del eje intestino-cerebro. Los científicos dicen que si la cuidas tendrás una mejor salud.
En estos tiempos de intensidad solar es importante que cuides tu piel tanto por estética como por salud.
Los padres deben conversar con sus hijos sobre el mal que hacen las drogas ilegales. Hay que evitar su consumo.
