Descubre cómo la fisioterapia puede ayudarte si experimentas dolor, tensión muscular, movilidad limitada, incontinencia urinaria o dificultades para dormir tras entrenamientos intensos. Dos fisioterapeutas te lo explican en detalle.
Los 60 años son una edad clave para cuidar tus dientes de manera constante. Hazlo, ya que se vuelven más frágiles y propensos a sufrir caries, acumulación de sarro y su inevitable caída.
“A mí me dicen que hay que ser humilde. Pero yo no. Yo sí me aplaudo, me abrazo”, dice Rubén Darío Buitrón, periodista y director de Notimercio de Quito.
El Dr. Mario Moreno Álvarez responde al caso de una lectora que presenta dolores en las rodillas, los pies o las costillas. Analiza posibles causas como la osteoartritis, el uso de estatinas, la prediabetes y factores climáticos que podrían agravar las molestias.
Los bajones académicos de tus hijos podrían deberse a trastornos de aprendizaje, que se reflejan en falta de atención o de interés en sus tareas.
Lila disfruta de las redes sociales, pero la variedad de opiniones entre los médicos la inquieta y la confunde. En busca de orientación profesional confiable, nos escribió a la sección Consultorio. La Dra. Mariuxi Egas Miraglia es quien responde sus dudas.
Muchos hombres descuidan su salud mental por los estándares de masculinidad. Sin embargo, algunos, como tú, buscan soluciones para lograr estabilidad emocional.
No hay nada mejor que tener un cuerpo en forma y tonificado. Eso da sensación de seguridad y autoconfianza. Por eso, es importante cuidarlo no solo por estética, sino por salud.
La disciplina de ataque y defensa brinda bienestar personal y familiar. Sobre todo, fortalece la autoconfianza y la tranquilidad.
