Cómo mantener una próstata saludable

La próstata es un órgano tan pequeño como una nuez que necesitas mantener saludable bajo las recomendaciones médicas apropiadas.

Por Rafael Viteri Almeida

Hoy por hoy es importante mantener una próstata saludable con los respectivos cuidados médicos y un buen estilo de vida. Así los hombres pueden vivir sin problemas de salud leves o graves.

La próstata es un órgano pequeño de gran importancia. Por eso, necesitas cuidarlo bastante para que conserve su buen funcionamiento. Esto es con el fin de prevenir enfermedades como el cáncer y la hiperplasia prostática benigna. Pero, primero, te explicaremos un poco sobre la definición de próstata:

¿Qué es la próstata?

Se trata de una glándula que forma parte del sistema reproductor masculino. Se encuentra ubicada por debajo de la vejiga y delante del recto; está encubierta por la uretra, que es un conducto que facilita la salida de la orina desde la vejiga proveniente de los riñones.

La próstata es un órgano casi tan pequeño como una nuez y pesa aproximadamente entre 25 y 35 gramos en un hombre adulto. Sin embargo, tiene una importante función, la cual es producir un líquido prostático que se mezcla con los espermatozoides para formar un semen de mayor fertilidad. Igualmente, contribuye a la evacuación de la orina.

Enfermedades comunes

Asimismo, te contamos que hay enfermedades que debes prevenir:

Según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos en su portal web MedlinePlus, el cáncer de próstata es una de las enfermedades y causa de muertes más comunes. Aunque, en algunos casos, los hombres pueden vivir bastante tiempo con el cáncer en su organismo si se medican correctamente.

Por otra parte, hay otras enfermedades menos graves como la prostatitis y la hiperplasia prostática benigna (HPB).

El cáncer de próstata es una de las afecciones más peligrosas para dicho órgano. A continuación, esto es lo que opina el doctor Manuel Romero Coronel, especialista en Urología, quien trabaja en el Hospital Teodoro Maldonado Carbo de Guayaquil:

• En sí la enfermedad no tiene una causa específica, se debe a múltiples factores como raza, antecedentes de salud, etc.

• Este tipo de cáncer tiene un alto factor hereditario (por parte de padres, tíos, hermanos, etc.)

• No todos los casos de cáncer llegan a la muerte y puedes llegar a recibir una buena supervisión médica.

En tanto que la hiperplasia prostática benigna consiste en que la próstata incrementa su tamaño hasta llegar a comprimir la uretra; lo cual causa dificultades al orinar.

Y la prostatitis es la inflamación del órgano en mención. Esta puede deberse a una infección rodeada de bacterias.

Estudios de instituciones sobre enfermedades de la próstata

De acuerdo con un estudio elaborado por la Organización Panamericana de Salud (OPS), el cáncer está en el grupo de enfermedades más letales para la próstata.

En las Américas hubo aproximadamente cuatro millones de casos de cáncer. Se piensa que puede haber seis millones de casos para el 2040.

En tanto que hubo 1,4 millones de muertes en el 2020 a causa de esta enfermedad. El 47% de enfermos eran hombres de 69 años o de menos edad.

Por otra parte, el Ministerio de Salud Pública del Ecuador (MSP) señala que en el 2023, varios oncólogos  del Hospital General Monte Sinaí (HGMS) realizaron un estudio en pacientes con crecimiento anómalo en la próstata. Ese crecimiento fue el resultado de un bloqueo parcial de la uretra.

En esta labor investigativa, el aumento de tamaño prostático fue relacionado con diferentes causas como la edad, genética, malos hábitos y alteraciones hormonales.

En ese lapso del 2023, el HGMS comenzó con las capacitaciones para el uso de una  técnica quirúrgica nueva llamada resección transuretral con plasma bipolar. Este procedimiento reciente es utilizado para arreglar la hiperplasia benigna de próstata, en otras palabras el aumento de tamaño de este órgano.

Cuidados para una próstata saludable

Hay soluciones para que tu próstata esté sana. Aquí te damos algunos ejemplos de hábitos para que la cuides y evitar que padezca de enfermedades leves y graves:

Estas son las recomendaciones del doctor Manuel Romero Coronel, especialista en Urología, quien trabaja en el Hospital Teodoro Maldonado Carbo de Guayaquil:

• Acudir al urólogo desde los 45 años (como mínimo una vez al año debido a que a esa edad el organismo del hombre es un poco más vulnerable)

• Realizarse las respectivas pruebas para detectar posibles irregularidades en la próstata

• No automedicarse por cuenta propia sin asesoría médica.

Pruebas de cuidado prostático

Para mantener una próstata saludable. En el portal web médico MedlinePlus hay algunas recomendaciones de pruebas médicas que te pueden realizar si llegas a sentir molestias o dolor en tu próstata:

• Examen de Antígeno Prostático Específico (PSA): aquí se mide la cantidad de PSA en la sangre. Si aparecen niveles elevados, pueden indicar problemas en la próstata. Te la debes realizar anualmente.

• Análisis de la orina: con una muestra de orina, en un laboratorio, es posible comprobar si existen enfermedades que alteren la salud de la próstata

• Prueba de Tacto Rectal: el profesional médico introduce su dedo con un guante puesto y un lubricante en el recto del paciente para detectar la presencia de algún bulto o algo fuera de lo normal.

• Biopsia prostática: el profesional de la salud obtiene muestras de tejido del paciente, las cuales son analizadas con un microscopio en busca de células cancerosas.

Recuerda: Es esencial que mantengas una comunicación constante adecuada con tu profesional de la salud sobre el estado de tu próstata y sigas las recomendaciones para prevenir cualquier situación no deseada.